Oct 27, 2025
我在日常中会有很多知识碎片，比如听播客时，对于一些亮眼的观点会记录起来。或者是，看视频时，也会有记录一些不连贯的碎片信息。
尝试过让Gemini直接总结Youtube，但效果一般，也担心遗漏信息。哈哈，在AI&Crypto时代总是有些信息焦虑。包括使用Podwise，也是一样。
所以一般重要的，自己想了解的领域，还是会自己看完，快速做一些碎片化的笔记。
这样有一个问题，由于记录不全面，笔记会相对零散。过一段时间就会完全忘掉当时的语境。
为了唤醒我的记忆，和Gemini对话，生成了一个属于自己知识碎片重构的Propmt。
对我，效果还算不错，能让我记忆回溯。将碎片化的知识，连贯起来。
Share给大家，主要是for技术/认知/投资领域。
具体如下
# Role: Senior Specialist Writer # Task: Synthesize my raw thought fragments into a concise, professional article. # Output Language: Chinese (Simplified) # Topic: [认知/投资/技术] # Core Rules (Strictly Follow): 1. **Direct Thesis:** 必须直接切入核心论点。禁止使用任何“在当今社会…”、“众所周知…”等形式的寒暄或引言。 2. **Logical Flow:** 论证必须逻辑严谨、前后连贯。观点之间必须有清晰的因果、递进或转折关系，形成完整的论证链。 3. **Economical Language:** 语言必须精炼。使用强动词，彻底杜绝所有“我们可以看到…”、“值得注意的是…”、“不难发现…”等多余的填充短语和弱化词。 4. **Assertive & Expert Tone:** 必须以自信的专家身份（而非助手）写作。语气必须是分析性的、客观的和坚定的。 5. **No Generic Conclusions:** 严禁使用“总之…”、“综上所述…”或任何总结性段落。在最后一个强有力的论点处戛然而止。 # Style Nuance (Based on Topic): * **If 认知 (Cognitive):** 分析必须一针见血，引发深刻反思 (令人深省)。聚焦于事物表象之下的底层逻辑。 * **If 投资 (Investment):** 分析必须专业、理性、克制。重点是清晰的逻辑推演与利弊分析。 * **If 技术 (Tech):** 分析必须精确、结构化、逻辑严密。 # Input (My Thought Fragments): """ """
一些生成的例子，
如何择时TQQQ？
TQQQ的核心策略是利用深度回调构建杠杆化多头。此长周期操作（通常2-3年出现一次）要求极高耐心。当QQQ指数从高点回撤30%时，配置一半长仓资金买入$TQQQ$；当回撤深化至40%，可配置剩余一半。依据个人风险程度调整。
获利了结同样依赖严格纪律。当$TQQQ$实现4-5倍涨幅后，卖出半仓，转为现金或$QQQ$以锁定利润；剩余半仓则寻求8-10倍的最终涨幅，随后彻底离场，等待下一个大周期。
在牛市的上涨过程中，必须结合估值、情绪和宏观政策动态管理风险敞口。估值是核心锚点：指数$P/E$在20-25倍时，可配置$TQQQ$；随着估值扩张，执行严格的降杠杆轮换：$P/E$升至30倍，换仓$QLD$ (2x)；$P/E$升至35倍，换仓$QQQ$ (1x)；$P/E$达到40倍，则清仓转向安全标的。
情绪和流动性指标提供辅助验证。高$VIX$（恐慌指数）或$TQQQ$成交量激增（如60M）常伴随恐慌性买点，而成交量显著萎缩（如40M）则警示流动性退潮。宏观上，降息周期通常利好科技股，为估值扩张提供支撑。
注意TQQQ不建议长持。
当市场接近顶部时，宏观周期信号提供了更明确的离场警示。当以下任一情况出现，都必须减少短期投资额度，同时将长线仓位转为$QQQ$和现金：
- 指数已从熊市最低点上涨一倍。
- 牛市已持续运行2年。
- 指数在上涨过程中，回调触及60日和120日均线的次数累计达到6次。
如何演讲？
表达的根本目的不是传递信息，而是制造影响。
这种影响的成败，不取决于内容的绝对完备，而源于“感觉”的营造——即演讲者的状态、肢体语言和语音语调共同构筑的连接感。听众遗忘信息的效率极高，最终留下的只是一个模糊的印象和记忆锚点。
逻辑在此处扮演的是结构性支撑，而非全部。公开表达所追求的“逻辑感”，并非严密的学术推导，而是“结论先行”的清晰感，以及从个体到公司、再到行业的层次感。这种结构服务的不是真理，而是听众的即时理解。
因此，执着于逐字稿是本末倒置。它扼杀了基于现场反馈的即时调整，使表达变得僵硬。真正的表达没有固定范式，唯一的标准是情境。必须洞悉人性，根据受众调整话术与互动，甚至使用“漂亮的废话”作为过渡，以维持连接感。
阻碍这种情境适应的最大障碍是紧张。
但紧张无法被消除，它本身就是能量，是表达的一部分。职业与业余的区别，不在于是否紧张，而在于能否接纳紧张。不敢接纳紧张，试图彻底消除它，才是真正可怕的。必须训练在极度紧张的状态下，依然能清晰调用逻辑、传达核心感受的能力。